Wir bereiten deinen Körper gezielt auf die Geburt vor: mit Beckenboden- und Wahrnehmungsschulung, Entspannung, Atmung und Gebärpositionen.
Hier bereiten wir deinen Körper gezielt auf die Geburt vor: mit Übungen für deinen Beckenboden, bewusster Wahrnehmungsschulung und vor allem mit Entspannung, Atmung und Wegen durch den Schmerz.
Wir sprechen auch über verschiedene Gebärpositionen, damit du dich am Tag der Geburt sicher und gut vorbereitet fühlst.
Es gibt keine feste Regel, aber viele werdende Mütter besuchen den Kurs im letzten Trimester. Sprich mich gerne an, dann finden wir den passenden Zeitpunkt für dich.
Melde dich einfach bei mir, dann besprechen wir das individuell.
Im PHYSIOLOFT BEYOND, Wiener Bundesstraße 5a, 5300 Hallwang.
Termine gibt es auf Anfrage. Die Kurse finden ab 4 Teilnehmerinnen statt – schick mir einfach eine Anfrage, dann melde ich mich bei dir.
Ja, zum Abschluss bekommst du ein Handout mit den wichtigsten Infos und Übungen.